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2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析(转帖)

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发表于 2024-1-8 16:12:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析[color=var(--weui-FG-HALF)]
本文导读
2024年气候特点有哪些特点?为什么要多注意调养脾和肾?

五运六气基础要点
与易混淆概念梳理

五运的「符号」是十天干:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。其中{甲丙戊庚壬,为阳干}、{乙丁己辛癸,为阴干}。

六气的「符号」是十二地支:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中{子寅辰午申戌,为阳支}、{丑卯巳未酉亥,为阴支}。

五运六气就是以天干和地支为推算的基础:

五运是由天干配合五行合化而来,甲己合化土运,乙庚合化金运,丙辛合化水运,丁壬合化木运,戊癸合化火运,统称五运;它是以阳干代表某种五行太过、阴干代表某种五行不及,来说明每年的气候变化。

这里必须明确一点:五运的「木火土金水」与天干本身的五行属性,是不同的概念,一定不能混淆,比如:甲,五行属木,己,五行属土,但是五运中,甲己合化土运。(详情见下图)

2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析(转帖)

2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析(转帖)
六气,同样的逻辑,十二地支相配,巳亥配为厥阴风木,子午配为少阴君火,寅申配为少阳相火,丑未配为太阴湿土,卯酉配为阳明燥金,辰戌配为太阳寒水,得出六气;

再通过仰观俯察、取象比类,更迭演绎出的一套「天道-气候-物候-病候」的天人感应学问,这就是运气学说。

运气学说运用在中医指导健康上,就是把每一年分成五等分和六等分,结合干支、阴阳、五脏(肝、心、脾、肺、肾)、六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)等,从运与气之间,观察其生治与承制的关系,来判断该年气候的变化对人体的影响及疾病的发生,就是我们所说的「五运六气」。

其中,五运有主运和客运,六气也有主气和客气。

每年的主运和主气都是不变的,这决定了一年中春暖、夏热、秋凉、冬寒的整体格局;客运和客气则是变化的,这决定了每年气候的差异。

每年第一运的客运,对一整年的气候都有影响,称为「值年大运」;六气的客气中,又有「司天之气」和「在泉之气」,司天之气为该年第三气的客气,主管上半年;在泉之气为该年第六气的客气,主管下半年。(五运六气包含的元素、符号、概念及基础知识,请参看范老师推荐的书目《黄帝内经素问运气七篇讲解》方药中、许家松著)

把这些因素叠加起来,就能推演出一年的气候特征。以下分析2024年具体情况。


2024甲辰年五运六气分析

2024是甲辰年,「甲己化土」所以大运是土运;而「甲」又为阳干,故土运太过。

甲年主运的初运是木运,按照五行相生的顺序往下推,第二运为火,后面相继是土运、金运、水运,这个每年都一样,不变。

客运是以大运作为初运,甲年大运为土运,同样按照五行相生的顺序类推,形成如下格局:

2024甲辰年五运六气特点及养生要点分析(转帖)

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◎初之运:主运为(多)木运(风),客运为(多)土运(湿)——大寒日(2024年1月20日)具体时辰是寅初初刻起,到2024年4月2日。

◎二之运:主运为(少)火运(热),客运为(少)金运(燥)——春分后第十三日(2024年4月2日)具体时辰是寅正一刻起,到2024年6月15日。

◎三之运:主运为(多)土运(湿),客运为(多)水运(寒)——芒种后第十日(2024年6月15日)具体时辰是卯初二刻起,到2024年8月29日。

◎四之运:主运为(少)金运(燥),客运为(多)木运(风)——处暑后第七日(2024年8月29日)具体时辰是卯正三刻起,到2024年11月11日。

◎五之运:主运为(多)水运(寒),客运为(少)火运(热)——立冬后第四日(2024年11月11日)具体时辰是辰初四刻起,到2025年1月20日。


2024甲辰年,《黄帝内经•天元纪大论》记载「辰戌之岁,上见太阳」,而明年就是(甲)辰年,所以是太阳寒水司天,太阴湿土在泉。

按照每年主气相同,客气循环变化规律,2024年甲辰年的客气第三气是太阳寒水,主管上半年;客气的第六气是太阴湿土,主管下半年。这样又形成以下情况:


◎初之气:主气厥阴风木,客气少阳相火——大寒-春分(2024年1月20日-2024年3月19日)

◎二之气:主气少阴君火,客气阳明燥金——春分-小满(2024年3月20日-2024年5月19日)

◎三之气:主气少阳相火,客气太阳寒水——小满-大暑(2024年5月20日-2024年7月21日)

◎四之气:主气太阴湿土,客气厥阴风木——大暑-秋分(2024年7月22日-2024年9月21日)

◎五之气:主气阳明燥金,客气少阴君火——秋分-小雪(2024年9月22日-2024年11月21日)

◎终之气:主气太阳寒水,客气太阴湿土——小雪-大寒(2024年11月22日-2025年1月20日)


根据2024年甲辰年司天和在泉特点,可以知道上半年气候偏寒冷,下半年气候偏湿。

这种情况下,主气的初之气厥阴风木与二之气少阴君火都被寒气所郁住,无法正常透发,出现应温不温,应热不热的气候特点,自然界生物生长现象也相对缓慢,不活跃。

但是运气学是动态平衡的,不是机械的,有「郁」就有「发」,被郁住的火透发的时间,大致在五之气,就是秋分至小雪,农历8月下旬到10月上旬这段时间,那时可能会出现较热的气候及相应物候现象。

面对气候变化,气血相对充盈的人,能够适应,适当注意饮食、作息、调节穿着即可。气血相对弱的人,该注意哪些疾病呢?

下面具体分析。

2024甲辰年五运六气与疾病分析


《黄帝内经•素问•六元正纪大论篇》明确记载:「凡此太阳司天之政,气化运行先天,天气肃,地气静……
初之气,地气迁,民乃疠,温病乃作,身热头痛呕吐,肌腠疮疡。
二之气,大凉反至,民乃惨……民病气郁中满。
三之气……民病寒,反热中,痈疽注下,心热瞀闷,不治者死(病重)。
四之气,风湿交争……民病大热少气,肌肉萎,足痿,注下赤白。
五之气,阳复化……民乃舒。
终之气,地气正,湿令行……民乃惨凄,寒风乃至,反者孕乃死。……」

概括来说,有两点需要注意:

第一,疾病性质多以寒湿为主。
第二,主要发病部位在脾肾。

上面分析,2024年五运六气特点是,土运太过;太阳寒水司天,太阴湿土在泉。总的来说,外部自然环境是寒湿为主,对人的影响也主要体现在这两股邪气上。

受影响较大的脏器是脾,但从五脏与五行关系讲,土与水相制,土可以克水,土太过就可以乘水而伤肾。

中医讲寒特点主要有三方面,收引、凝滞、寒冷疼痛;湿的特点,重浊粘滞。

所以,主要的疾病有身体酸痛,颈椎病、肩周炎,腹痛、脚底痛,手足逆冷、四肢乏力,濡泻、赤白痢疾等。

严重的可能会肢体瘫痪,不能站立行走,甚至有脑出血等内出血性疾病。

2024甲辰年五运六气指导调理方案

根据今年运气特点,选用陈无择前辈《三因极一病证方论》中的静顺汤调理:

原方:茯苓、木瓜、炮附子、牛膝、干姜、炙甘草、诃子、防风 。

使用建议:在不同时段,出现不同症状表现,加减使用参考方。没有医师辨证指导,自己禁止内服;外用,可以煎水泡脚、泡澡,磨粉做成香囊。

除了外用静顺汤,还可以借助针刺、导引、推拿背腧穴等方法调理身体,推荐针刺方法,其他方式注意具体辨证和度的问题。


全年养生要遵守以下原则:
①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣;饮酒要适量。
②起居有规律,不要熬夜,睡好觉,是最补的,同时适当运动。
③情绪平稳,不要过于激动、恐惧、焦虑。
④身体有不适,及时处理,不要拖延,早发现早处理。




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发表于 2024-3-10 21:54:23 来自手机 | 显示全部楼层
多谢大神分享!

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