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2022壬寅年五运六气特点及养生要点分析(转贴)

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发表于 2022-2-7 14:44:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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五运六气基础要点
五运的「符号」是十天干:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。其中{甲丙戊庚壬,为阳干}、{乙丁己辛癸,为阴干}。

六气的「符号」是十二地支:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中{子寅辰午申戌,为阳支}、{丑卯巳未酉亥,为阴支}。

古人以天干和地支为推算的基础:

五运是由天干配合五行合化而来,甲己合化土运,乙庚合化金运,丙辛合化水运,丁壬合化木运,戊癸合化火运,统称五运;它是以阳干代表某种五行太过、阴干代表某种五行不及,来说明每年的气候变化。

这里必须明确一点:五运的「木火土金水」与天干本身的五行属性,是不同的概念,一定不要混淆,比如:甲,五行属木,己,五行属土,但是五运中,甲己合化土运。

六气,同样的逻辑,十二地支相配,巳亥配为厥阴风木,子午配为少阴君火,寅申配为少阳相火,丑未配为太阴湿土,卯酉配为阳明燥金,辰戌配为太阳寒水,得出六气。

再通过仰观俯察、取象比类,更迭演绎出的一套自然现象和气候的学问,这就是运气学说。

运气学说运用在中医上,就是把每一年分成五等分和六等分,结合干支、阴阳、五脏(肝、心、脾、肺、肾)、六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)等,从运与气之间,观察其生治与承制的关系,来判断该年气候的变化对人体的影响及疾病的发生,就是我们所说的「五运六气」。

其中,五运有主运和客运,六气也有主气和客气。

每年的主运和主气都是不变的,这决定了一年中春暖、夏热、秋凉、冬寒的大体格局;客运和客气则是变化的,这决定了每年气候的差异。

每年第一运的客运,对一整年的气候都有影响,称为「值年大运」;六气的客气中,又有「司天之气」和「在泉之气」,司天之气为该年第三气的客气,主管上半年;在泉之气为该年第六气的客气,主管下半年。

把这些因素叠加起来,就能推演出一年的气候特征。以2022年为例。


2022壬寅年五运六气分析

2022是壬寅年,「丁壬化木」所以大运是木运;而「壬」又为阳干,故木运太过。

壬年比较特殊,主客运相同的,第一运是木运,由此往下推,按照五行相生的顺序:第二运为火,后面相继是土运、金运、水运。主运和客运叠加起来,形成如下格局:

初运:主运为木运(风),主运为木运(风)——大寒日起(2022年1月20日-2022年4月2日),具体时辰是申初初刻起。

二运:主运为火运(热),主运为火运(热)——春分后第十三日起(2022年4月2日-2022年6月15日),具体时辰是申正一刻起。

三运:主运为土运(湿),主运为土运(湿)——芒种后第十日起(2022年6月15日-2022年8月30日),具体时辰是酉初二刻起。

四运:主运为金运(燥),主运为金运(燥)——处暑后第七日起(2022年8月30日-2022年11月11日),具体时辰是酉正三刻起。

五运:主运为水运(寒),主运为水运(寒)——立冬后第四日起(2022年11月11日-2023年1月20日),具体时辰是戌初四刻起。


2022壬寅年,「寅申之岁,上见少阳」,壬寅是少阳相火司天,厥阴风木在泉。每年主气相同,客气循环变化,今年壬寅年的客气第三气是少阳相火,主管上半年;客气的第六气是厥阴风木,主管下半年。这样又形成以下情况:

初之气:主气厥阴风木,客气少阴君火——大寒-春分(2022年1月20日-2022年3月19日)

二之气:主气少阴君火,客气太阴湿土——春分-小满(2022年3月20日-2022年5月20日)

三之气:主气少阳相火,客气少阳相火——小满-大暑(2022年5月21日-2022年7月22日)

四之气:主气太阴湿土,客气阳明燥金——大暑-秋分(2022年7月23日-2022年9月22日)

五之气:主气阳明燥金,客气太阳寒水——秋分-小雪(2022年9月23日-2022年11月21日)

终之气:主气太阳寒水,客气厥阴风木——小雪-大寒(2022年11月22日-2023年1月19日)



所以2022壬寅年气候特点:木运太过,少阳相火司天,厥阴风木在泉。

就是说,2022壬寅年六气以风为主,不仅全年风大,而且还会风纵火势,火借风威,导致气温相对偏高,春天来得也比较早。即使有倒春寒的现象,被风热一吹,也成不了气候。到时,或许全球变暖仍然是热议的话题。

当然,大家更关注的还是新冠疫情的问题。

从2019年底发现疫情,到现在2021年底,疫情总在徘徊,咱们不得不时时在意、处处小心地度过「疫年又疫年」。由当初的寒湿疫,到最近11月9号,南非注意到的「奥密克戎」,新冠已几经变异,在温热的环境中也能狠毒的传播。

马上进入2022年,全年气候就是温热、风热的环境,所以新冠疫情还是不会消失,仍然需要防范变异传播等问题。

但是也不会大规模爆发,尤其在国内,需要注意的是明年年初的时候。

2022壬寅年,初运的主客运都是木运(风),初之气主气是厥阴风木,客气少阴君火。

《黄帝内经•素问•六元正纪大论篇》有明确记载:「凡此少阳司天之政……气化运行先天,天气正,地气扰……火木同德……寒来不杀,温病乃起,其病气怫于上,血溢目赤,咳逆头疼,血崩胁满,肤腠重创……」

可以看出来,春天风大,与火合势,就是温热之春,温病容易多发。虽然没有记载初之气有瘟疫发生,但提示「温病乃起」。

其实,新冠传播除了自然环境大背景以外,还有社会、人文背景等因素,这一点不得不说,中国做的非常到位,是世界的标杆。

2022壬寅年除了注意新冠疫情问题,还会产生哪些其他疾病和健康问题?


2022壬寅年健康与疾病分析

壬寅年气候大环境对人产生的健康与疾病问题,讲两点:第一,冬伤于寒,春必病温;第二,春伤于风,夏生飧泄,这两句话来源《黄帝内经素问·阴阳应象大论》。

一、冬伤于寒,春必病温

这个问题,还是要关注当下,就是2021年辛丑年终之气,主客气都是太阳寒水,寒冷叠加,气温都是断崖式变化,从全国的大降温、东北的暴雪等都能感受到,所以这个冬天要注意保暖,一定不要让腰椎、关节受寒、受湿。

一旦受寒,寒伏于体内,等到明年风热、暖春早到,阳气外出,寒邪也发于外,寒暖合化而成温,所以温病一触即发,而且重阴而变阳病,发病于肝,出现目赤肿痛、阴虚失眠、两胁胀痛等症状。

二、春伤于风,夏生飧泄

前面分析了,2022壬寅年,少阴君火与厥阴风木交织,特别容易伤于风。中医讲:风为百病之长,至其变化,乃为他病。

春伤于风,夏生飧(sūn)泄,是重阳而变阴病,发病于脾。肝木之气,本应上升,但风太过,肝木伤于春风导致不升反降,则不能克脾土,肝郁会引起脾虚,脾气不足就会下陷,就会埋下病根,等到夏天病发,出现消化不良、肠鸣腹痛、大便溏泄等问题。

所以明年春天,做好防风准备,随身带个围巾/丝巾遮护颈项,防止风邪从风府、风池穴侵袭。


2022壬寅年五运六气指导调理方案

根据今年运气特点,选用陈无择《三因极一病证方论》中的升明汤调理:

原方:紫檀香 半两,车前子(炒)半两,青皮 半两,半夏(汤洗)半两,酸枣仁 半两,蔷薇半两,生姜 半两,甘草(炙)半两。

升明汤主要就是针对:寅申之岁,少阳相火司天,厥阴风木在泉,气郁化热,血溢,目赤,咳逆,胁满,呕吐,胸臆不利,耳聋,目瞑,口渴,身重,心痛,阳气不藏,疮疡烦躁。

使用建议:没有医师辨证指导,自己禁止内服;外用,可以煎水泡脚、泡澡,磨粉做成香囊都可以。

除了外用升明汤,还可以借助艾灸、针灸、导引、推拿等方法调理,同时注意度的问题。

全年养生要遵守以下原则:

①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣;饮酒要适量。

②起居有规律,不要熬夜,睡好觉,是最补的,同时适当运动。

③情绪平稳,不要过于激动、恐惧、焦虑。

④身体有不适,及时处理,不要拖延,早发现早处理。

正安文化
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发表于 2022-2-13 10:08:36 | 显示全部楼层
感谢分享五运六气知识!

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