马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?註冊
x
常因為有雜事,所以睡覺時仍然一直想事情,總是翻來覆去睡不著,即使事情已經解決,晚上不再想事情,卻也還是翻來覆去睡不沉,用按摩穴道的方式很痛又覺得效果不彰,所以我採用《人體復原工程》吳清忠先生想出的妙招-貼磁鐵,加上中里巴人先生研究的各種穴道療法,我把2者結合,解決了我的失眠、我老公的腰痛、便祕,我女兒的經痛,我想只要穴道需要疏通的,磁鐵應該都可以幫助你。
失眠:肝經的太沖穴、脾經的公孫穴:晚睡或生氣到睡不著的人,肝火容易旺,所以貼肝經的太沖穴(二腳所以2個穴道),躺下去事情還是一直浮現的人貼脾經的公孫穴(思傷脾,一樣2個穴道),腎經的太溪穴,貼完磁鐵躺下去睡覺時,有時會很快入眠,有時需要靠自己盡力把腦袋放空,不要再想事情,幫助入眠,以上穴道可雙雙測試看效果。
咳嗽:魚際穴,晚上咳嗽,貼的穴道是雙手4顆(魚際穴+合谷穴),雙腳2顆(公孫穴),^^晚上不咳當然不代表白天不會咳,在痰尚未完全排出之前,一定都會咳的,只是晚上睡得好,感冒才會比較快好的。
腰痠:腎經的太溪穴
我常常貼的穴道如下:以後還會增加,大多從書上及網路上尋找病痛關聯的穴道,然後測試效果,吳清忠先生說同一條經脈一次只能貼一個穴道。 1. 肝經的太沖穴(常貼,效果上面有說) 2. 脾經的公孫穴(常貼,效果上面有說) 3. 腎經的太溪穴(補腎-常貼) 4. 膀胱經的崑崙穴(排垃圾-常貼) 5. 心包經的內關穴 6. 任脈的檀中穴(1個、與內關穴搭配排除心包機液-人體復原手冊教的) 7. 胃經的足三里穴(胃不好的人-我偶爾貼) 8. 脾經的三陰交穴(調經-我女兒在貼的) 9. 膀胱經的委中穴(與腎經的太溪穴搭配治我老公的腰痛-很有效) 10.膀胱經的承山穴(我老公便不出來時常貼或整隻小腿後面按摩也很有效,不過很痛喔) 11.膀胱經的申脈穴,腎經的照海穴(尚未試過,治失眠),因為磁鐵法大部分都很有效,但有時會失效,反而睡不著,那我會起來把磁鐵給撕掉,然後可以慢慢睡著,我想我的穴道研究還不夠純熟,繼續努力中。 12.晚上咳嗽,貼的穴道是雙手4顆(魚際穴+合谷穴),雙腳2顆(公孫穴),^^晚上不咳當然不代表白天不會咳,在痰尚未完全排出之前,一定都會咳的,只是晚上睡得好,感冒才會比較快好的。 13.三焦經的外關穴(氣不足、不順)具有清熱瀉火、通經活絡的功效。據說能減緩踝關節扭傷的疼痛。
我的小女兒也有睡不好的問題,因為他愛玩,睡覺前還是一直在講話或唱歌,常常9點半上床翻到12點還在翻,嚴重到有一次他踢到風扇吵醒我,那時已經2點了,我覺得她的失眠是非常嚴重了,所以後來叫他晚上8點就去泡腳,泡腳有改善他的睡眠,不過比較麻煩,所以後來我叫他自己去貼磁鐵,雖然穴道不一定貼得準,不過離穴不離經,在附近找痛點或酸點應該也不會差太遠,現在睡眠就正常了。
第一次運用貼磁鐵是去年婆婆因心包積液與心室腫大引起睡眠多夢(或許是肺熱與肝熱),因沒與婆婆住在一起,所以無法用按摩方式幫助她(而且老人家怕痛),於是採用吳清忠先生(人體復原手冊)利用磁鐵片的方式-晚上睡覺前貼在心包經的內關穴、膀胱經的崑崙穴、督脈的膻中穴,加上肺經的尺澤穴、肝經的太沖穴,隔天,婆婆當晚就反應可以入眠了,婆婆也覺得很神奇..
100年10月,我這次感冒咳嗽本來預計要每晚10點半睡覺,但有一天,因為工作不順心情受影響,所以晚上一直想著那件事,就這樣再怎麼換穴道貼磁鐵一樣睡不著,整晚都沒睡,但我仍然躺著,因為睡不著已經夠慘,不想連身體其他機能都搞差,隔天晚上我8點半就準備去睡,想說會不會是肚子有氣的關係,就先運動排氣,然後再睡覺,可是眼睛很累卻睡不著,腦子盡力淨空,但仍清醒,11點爬起來,覺得很絕望,換貼上面未試過的申脈穴跟照海穴,到1點仍睡不著,我突然想到可能是我的氣不足,最近都沒食慾,而且早餐從未吃,沒有補充<好>的氣,所以我貼三焦經調氣,呼!終於睡著了。
睡眠對身體健康非常重要,睡不好的人,身體會慢慢變差,所以我非常重視睡眠的問題,要睡得沉,並且早點睡,不管有多嚴重的病,一定會慢慢好轉的。而貼磁鐵是最簡單的安眠藥,大家都應該試試看的,不管是老年人或是小孩都通用。
睡眠的問題主要和三個問題有關,一是肺熱與心火,二是肝熱、三是血氣。肺熱與心火會使人睡不著,肝熱使人睡不沉,低血氣則使人體的入睡時間發生變化。
增進睡眠:用溫水泡腳,再輔以足部按摩。
若是心中有事,或壓力很大時,就需要先處理情緒,因為貼磁鐵有效果,但沒辦法控制你的腦袋,休個長一點的假,找一個地方讓心靜下來,再配合每天做著泄除心火、肝熱和肺熱的功課。慢慢的就能睡得著了。
任何疾病只要患者能睡得香甜,睡醒的第二天,血氣必定比前一天好,只要一天比一天好,就一天一天遠離疾病和死亡的威脅,時間長一點自然有痊癒的一天。祝大家都能一夜好眠..99.06-100.9
以下部分取自吳清忠先生的人體使用手冊
我們在經絡研究中發現人體經絡上有許多三氧化四鐵分子,這是我們電腦磁片上的主要磁性材料,推測磁場對人體有很大的影響,所以以磁鐵來疏通經絡。
我試了近一年的時間,磁鐵療法真的很有效果,感謝吳清忠先生的智慧與無畏施的分享。
|