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您几点“更衣”呢？
一天几次？
问：what is 更衣？
答：大解。
有人在早上9点多，或者10店多
有人在早上8:00左右一次,晚上若睡得晚大约11-12点一次. 白天有时还多1-2次,但不定时
有人在在饭后大约1小时后.
最佳更衣的时间在5－7am，因为手阳明大肠经旺于此时辰，若在此时更衣，将会有助于更衣，更加顺利，不会有便秘的发生。
问：哈，这个时间大部分人都还在睡觉呢。其实每一个人都有自己的惯性时间的，这样应该也可以吧？
答：这样已有偏差而不知，不是养生之道。
问：想问一下， 到底一天该更衣几次
答：基本上要一日一行，千万不要带在身上。
问：更衣是我的大问题， 有时三天也不更一次
答：可在5－7am试试起身来更衣。
问：三天不更衣， 偶就要发烧，今天到现在
答：不更衣，最易积热。
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发表于 2007-8-11 11:55:04
楼主
