失眠藥膳

zwo · 发表于 2009-6-9 06:32:36

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【說明】
柏子仁：味甘，性平，有養心安神及潤腸止汗之效用。

【功效】
適用於虛煩不眠，神經衰弱引起之失眠健忘等。

【材料】
柏子仁10-15克、梗米50-100克、蜂蜜適量。

【做法】
將柏子仁洗淨去殼及雜質，搗爛，同梗米一起放入鍋中煮粥，待粥煮熟後，加入蜂蜜，稍煮一下即可。

包业 · 发表于 2009-6-9 10:55:49

请问楼主,梗米是什么米,好象没听说过,谢谢介绍一下.

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