“鬼压身”是怎么回事？鬼压床

秦玄普

有时会有这样的现象：

 

躺着入睡，还没睡觉，心里十分清醒。

忽然，开始耳鸣，之后身体不能动了，但心里十分清楚自己并未睡着，绝非梦境。

有时出现幻视，看到某人某物某景，有时出现幻听，听到某人某怪声音。

努力挣扎，身体又能动了。

 

可是通常不会马上结束，能动后，稍不谨慎，耳鸣又起，又不能动了。

 

问过多人，大家都有此经历！

 

 

最近几年少些，去年一次，今年一次，来时都是先出现耳鸣。上次我念“临兵斗者皆阵列在前”，很是管用，这次也念，也管用。但突然想到：若是灵异，是否灵异想对我说什么，于是不念，放任进入。结果也就是些听不动的幻听。

 

 

 

 

 

 

到底是人体自身现象？还是外来灵异入侵？？

请大家谈谈看法！

 

 

尤其是慕易大大，好像对这方面很通啦！希望解疑。

慕羲

呵呵！這些對在下而言，是家常便飯。

記得是升大學那段時間，每天如此，一天就是一場生死決鬥，一天就是一場輪迴！睡死醒生，睡的戰戰兢兢，千百个不願，入睡時，竟然還可看見醒時的周圍景象──書案一堆還沒閱讀的書！.。。。好不容易醒來，一身大汗，如獲重生。

 

中醫稱這種情況為【盜汗】，西醫稱【睡眠中斷症】，樓上發生的情形，西醫稱為【快速動眼期REM】，就是閉眼睡時，眼球還在運動！周圍神經與中樞神經暫時断线，這是生理保護機制，保護身體，不致隨夢境亂動。此時腦袋清醒，身體手腳卻不聽腦部指揮，誤以為有外界的【鬼】壓住身體。

快速动眼期-简介

    

快速动眼期（Rapid Eye Movement，REM）是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段，大脑的神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满。

由于REM睡眠在生理学上面与其他的睡眠阶段极为不同，因此除了REM以外的睡眠阶段被称为非REM睡眠（NREM）。

在一个晚上的睡眠中，一个人通常有四到五个区间的REM睡眠。往往是前面阶段较短，后面阶段较长。通常人类在REM睡眠结束后会清醒一阵子，每晚的REM睡眠时间大约为90至120分钟。l

快速动眼期-关於REM睡眠功用的理论

 

关於REM睡眠的功效有数种理论，至今尚未能有定论。

根据其中一种理论，在REM睡眠的期间，清醒时的某些记忆会开始加深。更多的研究指出：REM睡眠对稳固程序性与空间性的记忆来说是十分重要的。（【【慢波睡眠】】，非REM 睡眠的一种，对稳固【【宣示型记忆】】十分重要。然而，没有非REM睡眠的人们（由於大脑的受伤），记忆功能并未受到明显影响。

另一种则说，一元胺的暂停释放是必须的，因为一元胺位在大脑中的受器在休息过後，方能够恢復到最佳状态。事实上，如果REM睡眠屡次被打断，睡眠者的大脑下次会以更长时间的REM睡眠来弥补。用特定医学方式来干扰REM睡眠能够改善部分的【【临床忧郁症】】，而且【【忧郁症】】是与【【神经介质】】的不平衡相互关连的。大多数的【【兴奋剂】】对一元胺的影响或多或少地会抑制REM睡眠，不过在长期使用後药效会日渐衰退。

根据第三种理论，也被称为「个体发育的假说」，REM睡眠阶段（婴儿的称为【【活动睡眠】】） 对发育中的大脑特别重要，可能是因为它促进了神经系统的发展，使婴儿在发育时期的神经系统得以成熟（Marks et al.，1995年）。研究者在调查被剥夺了活动睡眠（active sleep）的病患後指出，在一个人的幼儿时期时如果被剥夺了活动睡眠，日後会产生行为偏差、失眠，以及大脑缩小等後遗症，并会造成非正常数量的神经细胞 死亡（Mirmiran et al. 1983年），（Morrissey, Duntley & Anch, 2004年）。REM睡眠对於健康的中枢神经系统是不可或缺的（Marks et al. 1995年）。支持此理论的其他研究指出，人类REM睡眠的数量会随著年龄增长而减少，对於其他生物来说亦然。

lgfdss

小弟高中时期曾经遇到过（属于学生宿舍，学校曾是一片坟地；当时小弟的宿舍在阴面而且是出于艮位！无论是中午还是晚上偶尔会遇到鬼压床的问题，估计是那时的时运不好）后来搬了宿舍至今再也没有遇见过（或许和我平时乱练有关系吧）

水浒2000

我也遇到过。
在同一间屋。想把床换个位置。这样房间更宽敞些‘可是一移动。就出现上面情景。
然后我只好把床床搬回原位。。麻烦

水浒2000

有时晚上如果睡觉时把手放到胸前。绝对做梦被死人追赶。。
如果这时脚交叉的话。既不能跑 。还要摔跟头。。

以后每次睡觉我都要注意了。。时间久了。想做鬼梦。。我把手放去。

秦玄普

人在梦境中，眼球确实团团乱转，看过拿猫狗做梦境实验的视频。

另外，记得一篇文章说过，说是有个叫“脑桥”的人体组织。
做梦时，脑桥断开，大脑的梦境活动就不会影响身体。
有人做梦时脑桥没断开，就出现梦游。
鬼压身，估计是没做梦时，脑桥就断开了～～
这是初步猜测。

整理下：

做梦   ---脑桥断开----正常
做梦   ---脑桥链接----梦游
不做梦 ---脑桥断开----鬼压身

昌伟

哦  原来是这样呀  我以前也经常穿这种情况

秦玄普

有时晚上如果睡觉时把手放到胸前。绝对做梦被死人追赶。。如果这时脚交叉的话。既不能跑 。还要摔跟头。。 以后每次睡觉我都要注意了。。时间久了。想做鬼梦。。我把手放去。 水浒2000 发表于 2009-4-27 16:43

 

手放胸口，睡觉时呼吸不畅，引起精神紧张。

潜意识里，就出现相应精神紧张的梦境～倒不一定梦到鬼怪啦～

 

我小时候就总这么睡觉，梦到不少可怕的梦·～

有的梦，还梦过多次，重播！！郁闷～～～

 

包业

这种现象很奇怪.尤其是在乡下.

leonard611

我从小到达从来未发生过这种事情，魁罡日出生的人好像不容易发生这种事情吧。

肖扬

这种现象每个人都在青少年时期经历过，尤其换了新地方陌生的床，只要注意右侧睡就不会发生。

chenfei009

有过类似经历,想跑跑不动!想动动不了,想喊喊不出声。

jwggysb

出现这样的现象其实是跟个人的身体状态和环境因素有关的。一般体质差，生病，经常熬夜，神经衰弱，过度疲惫等等人体因素都容易引发“被鬼压”；睡眠环境因素引发的可能性也很大，一般出现“被鬼压”的环境都是温度高、空气流通不畅。如蒙头大睡，季节交接时冷时热，室内通风差，睡眠环境光线强，太阳直射床铺，窗户对着床头或床边等等。这种现象出现在夏季比较多。
    当你出现这样的现象肯定很想挣脱，但你越是挣扎就越动不了。有时候你以为自己已经手舞足蹈的挣扎动起来了，而实际上你的手脚根本就没有很大的动作，最多是能动动手指和脚趾，眼睛也是半睁开，即使你能看见周围的东西和人，能听见周围真实的声音，你也喊不出来。如果你恐慌，很快就会进入更加恐怖的阶段......
   这种现象出现后你会出现各种各样的幻视和幻听。害怕或担心这种显现的人都出现一些可怕的幻觉，如果你心理平静的话则不会出现恐怖的幻觉，要是长时间不能醒过来终究会进入一些让自己可怕的梦魇。不论你念什么咒都没有用，呵呵。不信你可以试试。
   如何能挣脱“被鬼压”呢？我就说说自己的经验吧。如果频繁被鬼压的话也不一定每次都凑效。方法是：“被压”后一定不要恐慌，要让自己镇定下来，然后马上进行深呼吸，这样一般被压不是很严重的人马上可以醒过来，如果是被子蒙着头睡或鼻子被被子压住的人就不能使用这个方法了。还有一招“必杀技” 绝对能让你醒过来，但我怕很多人当时都做不了，呵呵，那就是闭气！不要让自己呼吸，这样做开始一定很难受，但屏气十几秒后你会马上惊醒。这样就可以脱离恐怖的梦魇了。不过可不要高兴太早了，如果你醒过来后还继续睡的话很容易会进入下一次更恐怖的梦魇。你应该在醒过来后马上起床（当时头一定很晕），这要看你的控制力了。起床后最好能用冷水洗洗脸，如果能洗个凉水澡更好。等人感觉清醒后再回去睡。
    平时最好能做好预防。常出现“被鬼压”的话体质也会下降的。

kevin

各位不妨再参考佛教中的楞严经，里面有叙述。小弟对细节忘记了，小弟年轻的时候也常常遇上，一句阿弥陀佛在心中就化解了。信不信就由大家日后来做决定吧。

小册子

我还没遇到过呢！不知道是啥感觉！

无玄

西医理论解释不通这个现象的。但是道家有解释，破解方法也很简单。一般人遇到这个现象只要不像慕羲兄那么频繁，不用管它，任其自然就是了。

秦玄普

慕易大大八字是否食伤显旺？

慕羲

慕易大大八字是否食伤显旺？ 秦玄普 发表于 2009-4-28 11:53

是的！樓主厲害！偏印透食，通根於丑！

秦玄普

是的！樓主厲害！ 偏印透食，通根於丑！... 慕羲 发表于 2009-4-28 23:04

 

 

怪不得慕大大这么厉害·～八字就注定是个地仙···～

虎头牛尾

这应该就是中医说的梦魇吧

明海

呵呵 我遇到过，不过是身体虚弱的时候。现在就很少了，即使身体虚弱。呵呵

patentmap

有一說是身體突然不平衡或是太累了..

laolei

这种现象很奇怪.尤其是在乡下

yklt

这种现像我也有过，从科学角度上说，肯定是睡眠或身体虎有关，从迷信角度上说是鬼压身。搞不懂

海之源

心里压力所致

dayi158

体质下降，手放在胸上所致

wendyma

太累就会有這种情况!!

cup

小弟小时有遇过， 是发高烧的引发。。。。。。

小册子

神经功能紊乱！

月影之剑

有时候是你睡姿不对造成的