玄關皇道口訣

jameswang9998

一）
恭敬潔我身，身淨神自清。通體琉璃明，慈心善德行。
（二）
氣和也心平，息調把神凝。渾淪入氣穴，歸根綿綿惺。
（三）
神氣要合一，先把心息依。意到十二時，收放總是伊。
（四）
蟾光照西川，九竅生紫煙。毛髮皆氤蘊，一氣產丹田。
（五）
吾身寂不動，氣感而遂通。虛無久生陽，遍體沐春風。
（六）
松虛空靜定，妙有與真空。玄關常開處，天人無不同。
這六段口訣把玄關一竅講得明明白白，而且因為師處相授沒有任何隱語，五行八卦，鉛汞水火，乾坤爐鼎之類喻言也一概摒除，希望大家認真領悟，它的總意是：堅持沐浴潔身，身心兩淨之後，易於行功，同時要修德行善，靜坐時要收心調息，凝神出鬼沒，久坐必有禪，玄關漸開或頓開，先天一氣方能產生，而我可采之得之，隨時隨地都可行功。而自得其益，體健智增，三十六宮都是春。其中下手之法主要是（三）（四）二訣，下面著重介紹一下：
（三）訣：心息相依做好了，方能漸漸地神氣合一，古代丹家常講“凝神入氣穴”而不談下手之訣，其實下手之唯一途徑就是心息相依，由於很多人做不到神氣合一，因此把凝神入氣穴當作下手方法總是達不到標準，而產生種種猜疑，有的人認為凝神入乞穴是意守丹田，有人認為是意守祖竅並照丹田（下丹田），有人認為別有妙法。其實，凝神入氣穴不是練內丹的方法，而是心息相依，功到自然成的一種境界，只是神氣合一打成一片之後，才能打開玄關，採取真陽。心息相依的方法，可分幾步習之：第一步“一若志”，即思想專一，掃除萬念。第二步“無聽之以耳，而聽之以心”，即坐功時，鼻子氣息一出一入，或快或慢，或粗或細，雖未發出音響，但自己心裏確有感覺，又稱“調息凝神，凝神調息”。第三步“無聽之以心，而聽之以氣”，即聽息功夫做久了，心的作用已經自然化，無須強加人力，至此凝神調息之功已經成功。第四步“聽止於耳，心止于符”即已達神氣合一之境，這一境界，物我兩忘，神如明鏡，不起波瀾，混混沌沌，一片天然。第五步“氣也者，虛而待物者也，唯道集虛，虛者心齋也”，達到神氣合一之後，再堅持用功，則功夫精進，久之陽生虛無，先天一氣產于玄關一竅，勃勃然生機無窮也。
（四）訣：蟾光即元神，元神朗朗，九竅玲瓏。四肢毛髮，都有有一種氤蘊沐浴之感，一氣即先天真一之氣，丹田即一氣生髮的祖地，非獨指上、中、下三田，而特指玄關一竅，此也為功到自然成的功夫。

刘郎

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凤凰

气功真诀！好！好！好！

伊晏萱

西派的下手功夫，心息相依。