[转帖]姜黄和抹茶的组合能延年益寿

青云

据《快报》报道，姜黄抹茶能减少罹患疾病的风险并延长寿命。

文章称，姜黄与抹茶共制的饮品不仅能减少罹患严重疾病的风险，还能减缓衰老。

文中说，在印度，姜黄用作香料和药物已有数百年历史。一勺姜黄含有每日需要的26%的锰、16%的铁和维生素C。

此外，姜黄有抗炎作用，是一种非常强大的抗氧化剂。

抹茶也以富含抗氧化剂著称，其中含有一种特殊的抗氧化剂——儿茶素。

抹茶不同于普通的茶，呈绿色粉末状，富含维生素A、B、C、E及膳食纤维、锌、钾、钙、钠和铁，利于延寿。

抹茶还可降低胆固醇和血糖，增强免疫力，预防癌症、糖尿病和肥胖。

《快报》称，因此，姜黄遇上抹茶，即是强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防慢性疾病。