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天機易學論壇(風水168)

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【轉載】健康Express識飲識食:  固定晚餐時間免脂肪肝

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发表于 2014-2-17 10:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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慎選食材能保身體健康,原來進食時間同樣重要。以色列一項研究發現,固定晚上用饍時間,可減少肝臟脂肪積聚,減低患脂肪肝及其他代謝疾病的風險。學者表示,醫學界至今沒有方法或藥物可有效減少肝脂肪積聚,但是次發現只需簡單調整用餐時間,則能達到巨大效用。
研究人員以老鼠做實驗,結果發現,只要嚴格限制老鼠晚上用餐時間,10天內能降低肝臟三酸甘油脂濃度減少患脂肪肝與其他代謝疾病風險。團隊相信,生理活動會遵循一套固定時間表,到了某些時段,生理活動就會增加或減少。若生理節奏受到干擾,生理機能會失衡,產生肥胖、代謝症候群、脂肪肝等多種疾病。

■以色列一項研究發現,固定晚上用饍時間,可減少肝臟脂肪積聚。

■以色列一項研究發現,固定晚上用饍時間,可減少肝臟脂肪積聚。
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