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湊个熱鬧,現代版拉筋活血八段錦 |
眾裡尋它千百度 原來八段即易筋 |
qimn5334 发表于 2020-7-20 17:03 能否发下42.76页内容。关于调息法的 |
绝技啊!楼主功德无量! |
高中生 发表于 2020-7-21 17:19 有啥特別處?? |
文武八段錦: 武八段錦就是一般傳授的站功八段錦, 文八段錦就是坐功八段錦,也就是內功圖說裡的功法。 |
freeye 发表于 2020-7-20 17:56 一般所言易筋經是指 達摩易筋經十二式 |
高中生 发表于 2020-7-21 17:19 作者(少林第34代俗家弟子)所言 調息法 |
先頂再學習 |
感谢楼主无私发表!!!功德无量!!! |
freeye 发表于 2020-7-21 21:25 文章中说以呼吸调息引领肢体动作。 |
qimn5334 发表于 2020-7-21 23:25 感谢分享。 |
先頂再學習 |
谢谢分享 |
謝謝分享 |
氣導 肢動 謝謝分享 |
达摩真经,功德无量! |
珍品啊,这个得收藏 |
只有图无没诀呢?好像是要配合呼吸等来练 |
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