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火龍果1.解毒排毒、保護胃壁; 2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生; 3.美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、製罐頭、果醬等。 |
榴蓮 水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。榴蓮健脾補氣,補 腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體 |
荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃) |
龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、 心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症 |
甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢 |
蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚 |
梨:清解熱毒、鎮咳化痰 |
桃:清津味甘,多食易消化不良 |
柿:瀉血、便秘 |
人參果:解暑清熱,增體力 |
本帖最后由 BobyLai 于 2014-3-26 13:58 编辑 檸檬:可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒、補充維生素C |
柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒 |
橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、 生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效 |
本帖最后由 BobyLai 于 2014-3-26 14:02 编辑 橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津 |
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥 |
桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰 |
枇杷:膏可止咳化痰 |
芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎 |
木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍 |
橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃 |
香蕉:助消化防便秘、清肺 |
楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、 順氣、潤肺、去風熱、利尿 |
百香果:清腸、開胃、生津止渴, 除膩 |
葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣 |
李子:解酒、醒腦 |
梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、 解酒 |
蘋婆:蘋婆營養豐富,含蛋白質、 粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用,由於所含的熱量極高,所以對於瘦弱、食慾不振的人來說, 無疑是補充體力的最佳果品 |
仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸 |
草莓:清血、利尿 |
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