穿梭天空
发表于 2016-5-24 14:13:57
多谢分享
穿梭天空
发表于 2016-5-24 14:15:15
榭谢楼主
wenfeng
发表于 2016-8-8 18:09:47
谢谢楼主
fyudong
发表于 2016-12-14 17:55:27
谢谢楼主。依法练习很好
指南
发表于 2017-3-7 12:14:47
谢谢楼主
好人好梦
发表于 2017-3-7 19:02:44
切记：循序渐进是基本原则，切勿急于求成。
彭劉賢
发表于 2017-3-8 17:48:45
姿勢盡量相近每天維持一點時間
就能慢慢達到了吧
天佑善人
发表于 2017-3-8 19:45:56
楼主辛苦了,学习学习!
PeterPan
发表于 2017-3-26 08:52:27
谢谢分享{:3_242:}
何泓锐
发表于 2017-7-27 16:43:25
好东西！顶起
wangjiangguo
发表于 2017-7-27 21:07:44
好方法，贵在坚持，谢谢楼主无私奉献。
彭劉賢
发表于 2017-7-27 21:47:57
打坐 禪定這都很重要
會自然習慣
山那边的人
发表于 2018-3-1 10:46:02
双盘还是慎练——从散盘开始基础扎牢后至双盘还是要逐步来建议还是以半小时为度 很多出家修行者之所以腿脚不便或者致残不少{:3_252:}
余两江
发表于 2018-9-18 14:47:28
功德无量.
{:3_242:}
cup
发表于 2018-9-19 06:36:39
不错不错， 的确是好的练习法。。。。。谢谢
x88484532
发表于 2019-2-28 08:12:52
谢谢楼主。依法练习.
济阳道人
发表于 2019-2-28 08:55:11
确实不错的练习方法。谢谢楼主分享
dongfangzhulin
发表于 2019-2-28 10:22:18
这才是好东西啊
a17665389511
发表于 2019-6-25 09:53:01
确实不错的练习方法。有图的话更加好
、
好人好梦
发表于 2019-11-11 21:11:21
楼主花甲之年没能练习成功，又分享成功经验，实是功德无量！
fujinyun2019
发表于 2020-9-28 17:51:28
每天进步，加油
duoxihuan1119
发表于 2020-10-7 14:25:07
谢谢楼主，能够配图更好
贝尔摩德
发表于 2021-10-15 16:58:23
不错的练习 可以试试
小法
发表于 2023-1-27 20:47:39
非常不错的练习方法啊，非常感谢了{:3_229:}{:3_229:}
小法
发表于 2023-1-27 20:47:41
非常不错的练习方法啊，非常感谢了{:3_229:}{:3_229:}