【轉載】研究：空氣污染易致骨折
【本報綜合報道】長期生活在空氣污染的環境，最新研究發現可增加骨折風險。美國哥倫比亞大學發表在國際知名期刊《刺針》的大型研究，首次發現空氣中的懸浮粒子水平可影響骨骼健康，生活在空氣污染嚴重地區的居民，骨質疏鬆及骨折比率較高。研究人員分析超過九百萬人的健康數據，他們來自美國不同地區。結果發現，在懸浮粒子（PM2.5）及車輛廢氣濃度高的地區，居民體內用於調節鈣代謝的甲狀腺激素水平較低，導致骨質密度較低，患骨質疏鬆風險大增。該地區的長者亦較易骨折，令死亡風險增加兩成。
影響賀爾蒙及骨質密度
研究學者指出，空氣污染可影響體內賀爾蒙分泌及骨質密度，從而令人更易出現骨骼健康問題。要強化骨骼，科學家建議多進食奶類產品、綠葉蔬菜、西蘭花及焗豆等含豐富鈣質及維他命D的食物。
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