谈佛家气功（师传）
佛教于东汉时期传入中国，经历了有700年的历史，后来形成了以天台、华严、禅宗等佛教宗派。中国禅宗创立者惠能的顿悟成佛理论建立在佛性学的基础上，他得出“净性自悟，顿悟成佛”的论断。说明了本体、真如和现实世界的关系，把臆造的精神本体当做现实世界一切物质和现象的本质，而“心”是唯一的“本体”。正如：“心生种种法生，心灭种种法灭”。因而人之心是万物的本源。一般人虽然为妄念蔽障，一旦觉悟，妄念一息，就会恢复“本性”。因此说：“心量广大，犹如虚空，若虚心打坐，即成无记空”。因虚空能含宇宙。所以，一切草木，日月星辰，善人恶人，善法恶法，天堂地狱，尽在空中，世人悟空是练功的追求。
练功中，世界是“心”的显现，自性本来就是空的。在练功法门中，入禅打坐，无不著心、亦著静、也不言、也不动。悟法既是无念、无忆、无著，只需用智慧观照，不取不舍，即可见性功成。就是意识到自己“心是空的，不可产生意识的追求，这样才能绝对抛弃一切杂念，而最后进入空寂的境界，这就是成功的最高阶段”。
如何解决污染？必须心性本“觉”。印度佛学叫“心性本净”。本觉即本来觉悟，若能觉悟就像太阳和月亮一样日夜放光明。空寂之心，灵知不昧。即此空寂之知，是汝本性，任迷任悟。心本自知，不籍缘生、不因境起。知且无念无形，唯为我相人相，觉诸相空，心自无念，念起即觉，觉之即无。意思是说：人们练到有灵知不昧的觉悟，一经高人指点，悟到空寂之知，便能返回“心性本净”的境界，就能成佛。
禅宗理论基本教义是：“以心传心，不立文字”，直指人心，“顿悟成佛”。一切众生皆有佛性，人人都可成佛。人缘心迷，不能自悟，需求大善知识，示道见性。遇悟即成智，即至佛地。
“人性中本自具有佛性，识自本心。若识本身，即是解脱”。佛性是恒常清净的真如本性，也是本心，本性与本心也是相通的。本心具有觉悟的智慧，一旦认识本心，就能顿悟，达到解脱的目的。断绝一切尘世的杂念，即可成功。迷即凡夫，悟即成佛。迷、悟有所不同，“法无顿渐，人有利钝”。迷即渐契，悟人顿修，自识本心，自见本性。悟，即无差别。练功之法即一种，但有迟疾。“迟”即“渐”，“疾”即“顿”，所以说渐顿是达到高层次的过程。
练功法门，自古以来，顿渐皆立无念为宗，无相为体，无住为本。“无念”不是什么都不想，而是把尘世间的一切善恶、美丑，人与人之间的冤仇和亲密都不考虑。把世界上的一切现象都不放在心上，这就叫“无缚”。“无相”不是什么都不看，而是于相而离相，即看见了和看不见一样。“无住者，为人本性”，也就是不受客观世界的影响和束缚，才是人的本来面目：“虽即见闻，觉之不染万境，而常自在。”于诸境上心不染，曰无念。“于自念上，常离诸景，不与境上生心。”在日常生活中，一切要漠然视之，不受世俗社会的任何影响和妨碍，在日常生活中要来去自由，改变精神境界，从而达到解脱境界。如果去追求客观世界的一切声、色、形、味，就会陷入烦恼，进入苦难世界。
一个人的解脱，关键是无念与有念。练功的人和不练功的人，凡夫与佛家界限只有在一念之间。如一念著境、著相就是凡夫俗子，只要一念不著境、不著相，就立即可以达到佛的境界。可以打破印度繁琐的成佛理论，客观世界一切是虚幻，即看不见也摸不着，必须导出神秘主义的认识道路。佛是自性作，莫向身外求。
何名禅定，外离相为禅，内不乱为定。外若著相，内心即乱，外若离相，内心不乱。本性自净自定，见境思境即乱，若见诸境心不乱者，即定。外离相即禅，内不乱即定，外禅内定，故名禅定。禅学里的禅定是静虑的意思，首先要静坐，通过静坐，使思想由躁趋静，再由静入定，达到定态，便可由定生慧。
禅定，指心悟。也就是觉，当人们接触客观世界时，“心”不受客观世界的任何影响，尝到美味时，不要有任何味感，看到美色时，不感到悦目。达到这种神秘的境界，不论是行住，还是坐卧，就都是坐禅，一切日常活动中，都可以达到禅定的境界。
必须抛弃人们所特有的认识能力，寻找一条神秘的认识途径，才能把握“真如”。这条途径就是顿悟，但顿悟的境界，又是不可言传，只可意会的，就像人喝水一样，冷热自己知道。你欲如法见解，但莫受人感，向里向外逢机便杀，始得解脱。佛学认为，不仅必须消除一切对象的客观实在性，而且必须消除人们正常的认识能力，这样才是“人境俱不夺”，才能彻底摆脱一切“见闻觉知”。从而达到纯粹的自我直觉的所谓“顿悟”境界。
恭喜楼主悟性大开，为大家开解。
纯阳子 发表于 2013-7-23 10:10
恭喜楼主悟性大开，为大家开解。
谢谢！{:3_229:}
不懂沸法，但从电视上和网上知道虚云老和尚和净空法师开始就有些认同沸法了。 深度 发表于 2013-7-23 12:57
不懂沸法，但从电视上和网上知道虚云老和尚和净空法师开始就有些认同沸法了。
佛教是伟大的。{:3_235:}
多谢楼主解释
醉酒居士 发表于 2013-7-23 19:37
多谢楼主解释
不客气{:3_236:} 南无阿弥陀佛，多谢分享。 slm 发表于 2013-7-23 21:22
南无阿弥陀佛，多谢分享。
南无阿弥陀佛，不客气。{:3_235:}
佛法无边，道家养命。
xwf678 发表于 2013-8-7 14:54
佛法无边，道家养命。
{:3_236:}
逍遥自在 发表于 2013-7-23 13:02
佛教是伟大的。
现在我也很认同你的观点，多谢指点，因为很久没上论坛了，所以直到现在才有迟来的感谢，谢谢！ 心在世俗无障碍，心同虚空了无痕。尽虚空才是遍法界，南无阿弥陀佛。
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