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音频电子书怎样练好健身气功-八段锦

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发表于 2009-4-27 09:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎样练好健身气功八段锦

健身气功,八段锦以其简单易学、健身效果明显等特点深受广大练功群众喜爱。为了进一步促进健身气功?八段锦的规范性，更好地满足功法展示活动的要求，结合长期的教学经验，对健身气功?八段锦整体风格、各式动作要领、易犯错误和纠正方法做如下归纳，供广大习练者参考

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发表于 2019-10-13 18:14:45 | 显示全部楼层

由浅入深需要矫枉过正的过程，谢谢。

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