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巧站养生桩 收获一生健康

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发表于 2018-4-15 10:30:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2018-9-7 09:21:57 | 显示全部楼层
巧站养生桩 收获一生健康


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发表于 2018-9-7 09:38:43 | 显示全部楼层
巧站养生桩 收获一生健康

点评

顶一下,赚一两银子回来  发表于 2018-9-12 17:09
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发表于 2018-9-9 10:10:29 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2018-9-9 12:07:15 | 显示全部楼层
站桩.jpg 是这个吗
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发表于 2018-9-12 00:32:02 | 显示全部楼层
很好的东东!
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发表于 2018-9-12 10:17:50 | 显示全部楼层
好東西感謝分享
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发表于 2018-9-12 20:18:34 | 显示全部楼层
不错,谢谢
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发表于 2018-9-14 14:35:01 | 显示全部楼层
留个记号!有钱再来!
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发表于 2018-9-16 17:40:41 | 显示全部楼层
留着以后用,谢谢分享!
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发表于 2018-9-16 19:18:05 | 显示全部楼层
剧烈运动一般只适合年轻人,对于那些身体虚弱、津乏气短的人来说,剧烈的运动会增加内耗、伤津动气,反受其累。北京孔伯华医馆首席特诊专家武国忠医师结合自己多年的实践经验,引用来自于武林形意
拳中养生桩概念,推出站桩养生法,以简单的方式激活全身阳气,从根子上护卫先天之本,打通人体大穴,有病祛病,无病强身。
站桩方法非常简单:两脚平铺于地,与肩同宽,全身很随意地放松下来;两手掌心内凹,虎口圆撑,手指张开,如同夹一根香烟不能让它掉下来;双手在胸前环抱,腕关节不能僵死;两个肩膀撑开,下颌稍微回收,同时感觉头上面有根绳子牵引,臀部慢慢地往后靠,如同坐一个高凳,似坐非坐。姿势固定好了以后,身体前后轻微晃一下。3~5分钟之后,我们的身体会感觉到明显的变化,一股暖流由内而外贯穿全身。养生桩每次能站10分钟就可以达到很好的效果,一个月后站的过程中如果感觉很舒适,那么可以延长到20分钟或半个小时。

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发表于 2018-9-18 19:52:04 | 显示全部楼层
收获一生健康
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发表于 2018-9-19 10:58:44 | 显示全部楼层
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