设为首页收藏本站|正體中文

天機易學論壇(風水168)

 找回密码
 注册

用微信登录

扫一扫,用微信登录

子平、玄空、紫微、三式各種線上排盤

八字排盘 紫薇斗数 万 年 历 梅花易数 姓名预测
玄空排盘 六爻排盘 六壬排盘 奇门遁甲 地区经纬
查看: 135|回复: 2

辅助治疗椎间盘突出肢体操演法

[复制链接]
发表于 2017-11-2 15:19:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册   扫一扫,用微信登录

x
     读者们,请首先弄明白腰间盘和椎间盘的区别,再加以必要的其它治疗手段配合运用。
        术前提要:病着当立即卧床休息,不得有任何劳累,也就是说一点体力活都不能干,否则将无法可治,平时不论做什么都要保持腰背挺直,弯腰或回头转头时都必须保持,也就是说,不要回头了,直接用腿脚,而身体不动——直接连同身体向后转。

  !!!有腰间盘症状患者不适用此操演法。

   操演法动作姿态要领:首先躺在硬木板床上(铺垫的褥子不能过厚),是不是木板床不重要,但一定要硬床,枕头的厚度不能超过8公分,而后,仰面朝天的双腿合拢,并伸展开(双腿伸直),这时,双手叉腰(双手的手掌大、食指分开分别放于左右胯骨上),然后,逐渐用力将骨盆(胯骨-屁股)往脚的方向推。这里注意!千万不要用力过猛,具体方法是,当你感到腰部或背部等身体部位出现轻微不适,或极轻微的疼痛时!注意,这正是过程中的最佳状态。(若一旦出现不舒服或剧痛,应立刻停止此法,停止后无碍)
这时放开胯骨上的双手,但身体不要动,接下来,用力平行抬高双臂(头顶心方向),直到无法再抬高为止,到了此时,将双手的手背对准腋窝,注意此时手臂仍保持原状,直到将两只手都塞进腋窝时,动作结束。
     就保持这个姿态和动作并维持半小时时间的过程中,如果累了,其中的一条腿可以轻微活。
  此法尤其对椎间盘突出者的剧痛难忍,拥有显著缓解作用。
   但任何方式方法都有不适用和无效群体,这视身体状况而定!

    !!!另外,此术有一定风险,请自斟酌是否使用!并审慎慎重操作!在任何情况下,个人都盖不负责!

     这是第一次公开此术!立字为证!版权为此用户名关联公民(身份证620开头)所有。

版权所有,勿用于商业某取利益!否则侵权必纠!

楼主其他發帖
[风水综合版] 阳宅真风水
[中医與現代醫學] 辅助治疗椎间盘突出肢体操演法
[符咒與法術] 转一图,来自互联网
[符咒與法術] 清代妖术;剪纸成兵
[符咒與法術] 浅议护身咒
[符咒與法術] 道士下符,美军撞船
[符咒與法術] 新书开光《神采飞扬茅山客》
[符咒與法術] 和道教有关的唯一净土了!
[符咒與法術] 【转帖】起造工匠魘鎮解法
[符咒與法術] 回答8liaoguilin关于大家看看是什么咒上的
[符咒與法術] 人生的遗憾 求师难,寻徒更难
[符咒與法術] 【转帖】如何区别是什么鬼-网上有,不嫌费

发表于 2017-11-4 06:48:37 | 显示全部楼层
謝謝分享,功德無量
发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
好办法,形同真五禽戏之一。

本网免责声明|Archiver|手机版|Sitemap|百度Sitemap|谷歌Sitemap|www.fengshui-168.com |人工智能

GMT+8, 2017-12-13 09:29

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表