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【轉載】日飲三杯茶 可防腦退化

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发表于 2017-3-24 14:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【本報綜合報道】想做精靈「老友記」,飲茶原來有助預防腦退化。新加坡國立大學的研究發現,每日飲三杯茶有助減低患腦退化症風險近六成。不論飲烏龍茶、綠茶或紅茶,均具同樣效益。
大學研究人員找來九百五十七名年齡五十五歲或以上,健康良好的華人進行十年研究,記錄他們飲茶的習慣、生活習慣、健康紀錄及社交活動的紀錄,從而分析他們的精神健康狀態。結果發現,有飲茶的受訪者,十年後患腦退化症的機會比無飲茶習慣的人低五成。每星期飲一杯的受訪者,風險下跌三成半;一日飲三杯的風險可降六成四,若本身有家族性遺傳阿茲海默症的人士,風險更可下降八成六。
研究人員相信,恒常飲茶有助防止腦部退化,與茶葉中含有的成分,包括兒茶素及茶黃素等有關。

新加坡研究發現日飲三杯茶有助減低腦退化風險近六成。

新加坡研究發現日飲三杯茶有助減低腦退化風險近六成。

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发表于 2017-4-12 19:38:06 | 显示全部楼层
喝茶有幫助
中國人早知道了

发表于 2017-4-13 10:56:43 | 显示全部楼层
茶可静心    茶可明目      茶可解百毒           赞了

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