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【轉載】英研究:攝維他命D 減呼吸道感染風險

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发表于 2017-2-25 13:46:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主要從陽光吸收而來的維他命D,對骨骼健康有幫助。而英國一項新研究發現,原來進食維他命D補充劑可防止在冬天患上感冒、流感甚至肺炎等呼吸道感染。研究可解釋為何流感在冬天較盛行。
過往有不少研究,欲確定冬天流感盛行是否與缺乏陽光及維他命D有關,但沒有一致答案。倫敦瑪麗皇后大學醫學教授馬蒂諾(Adrian Martineau)領導的團隊,從14個國家抽取逾1.1萬名病人的資料作分析。結果發現,指維他命D沒防患流感的研究,通常一次過給予病人大劑量的補充劑,而非長期適量的劑量。
研究發現,維他命D對每日或每周吸收的人,有明顯但輕微的效果。體內維他命D水平正常的人,可減10%呼吸道感染風險;而維他命D最少的人,則可大減50%風險。

維他命D有效防止感冒。(互聯網圖片)

維他命D有效防止感冒。(互聯網圖片)
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楼主其他發帖
发表于 2017-2-26 14:28:46 | 显示全部楼层
和現在的pm2.5
相當有幫助吧

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